ข้อมูลสุขภาพเพศชาย
“ฮอร์โมน” กับ เพศชาย
โดย Besins Healthcare
วันที่เผยแพร่: 07 มกราคม 2564
TAG:

ฮอร์โมนในร่างกายผู้ชายนั้นมีหลายชนิด แต่ฮอร์โมนตัวที่สำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายหลักๆ มีดังนี้

  • ฮอร์โมนที่ควบคุมเรื่องการนอนหลับ หรือ ฮอร์โมนเมลาโทนิน
  • ฮอร์โมนที่ทำให้เราคงสภาพความเป็นหนุ่มสาวเสมอ หรือ Growth ฮอร์โมน
  • ฮอร์โมนที่ควบคุมเรื่องความกระฉับกระเฉง หรือ ฮอร์โมนจากต่อมธัยรอยด์
  • ฮอร์โมนที่เป็นตัวป้องกันการเสื่อมชราในชีวิตประจำวัน หรือ ฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต
  • ฮอร์โมนจากลูกอัณฑะ หรือ Testicular Hormone ที่เราเรียกว่า Testosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เป็นตัวกำหนดความเป็นชาย เช่น ความนึกคิดแบบชาย การตัดสินใจแน่วแน่ การมีเหตุมีผล และฮอร์โมนเพศชายนี้ยังเกี่ยวข้องกับสภาพทางกายภาพของผู้ชาย เช่นความหนาของกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไขมัน


ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายปกติจึงมีร่างกายที่สมส่วน ไม่ลงพุง กล้ามเนื้อแข็งแรง และอารมณ์ดี


เมื่อฮอร์โมนตัวสำคัญเหล่านี้ลดลงพร้อมๆกันทั้งหมด ผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนต่ำจะมีอาการ นอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย ไม่กระฉับกระเฉง เฉื่อยชา สมองไม่แล่น อารมณ์แปรปรวน มองโลกในแง่ร้าย กล้ามเนื้อลดลง ไขมันสะสมได้ง่ายขึ้นบริเวณรอบเอว หรือที่เราเรียกกันว่า “อ้วนลงพุง” (เส้นรอบเอวมากกว่า 90 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้วในรูปร่างของชาวเอเชีย) ความต้องการทางเพศลดลง อวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ขาดความมั่นใจ และบางรายอาจมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย


ภาวะพร่องฮอร์โมนในเพศชายนั้นมักไม่มีการแสดงอาการอย่างชัดเจนในทีเดียว จะเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่ก็เป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะภาวะดังกล่าวนี้ไม่เพียงส่งผลต่อระบบความคิดและการดำเนินชีวิตประจำวันเพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลอย่างมากต่อสภาพจิตใจ และเมื่อสภาพจิตใจแย่ก็จะส่งผลโดยตรงต่อ การควบคุมอารมณ์ ความสัมพันธ์ และการใช้ชีวิตในสังคม


ตรวจเช็คภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชายเบื้องต้น ได้ตามลิงค์นี้

ADAMs score(Androgen Deficiency Aging male)


อ้างอิงจาก: 

https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/january2008/andropause-understanding-and-treating-men-mid



บทความที่เกี่ยวข้อง