การรักษาภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย: แนวทางการดูแลสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ
การพร่องฮอร์โมนเพศชาย (Andropause) เป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นในผู้ชายสูงวัย ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจของพวกเขา บทความนี้จะนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย โดยเน้นที่การรักษาและวิธีการดูแลสุขภาพเพศชายอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
อาการของภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย
อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดง่าย
อาการที่สังเกตได้ง่ายคือ การหงุดหงิดโดยไร้สาเหตุ โดยมักจะไม่รู้ตัวเอง ซึ่งภรรยาหรือลูกมักจะพามาพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา
การหงุดหงิดง่ายนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเพื่อนร่วมงานหรือลูกน้องได้ด้วย
นกเขาไม่ขันและความต้องการทางเพศลดลง
อาการที่พบบ่อยคือ นกเขาไม่ขัน และความต้องการทางเพศที่ลดลง ซึ่งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผลของวัย แต่จริงๆ แล้วเกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเพศชาย
อ้วนลงพุง
เมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลง จะส่งผลให้มวลกระดูกและกล้ามเนื้อลดลง ทำให้มีไขมันสะสม โดยเฉพาะบริเวณพุง ทำให้ผู้ชายสูงวัยมีแนวโน้มที่จะอ้วนง่ายขึ้น
การตรวจและรักษาภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย
ทำแบบประเมิน ADAM Questionnaire
ประกอบด้วย 10 คำถามสั้นๆ เกี่ยวกับอาการของภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย
เจาะเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนเพศชาย
ทำในช่วงเช้า 7:00-11:00 น. หากพบว่าระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่าระดับปกติ ควรเข้า
รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
รับการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายทดแทน
การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายทดแทนสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต ทำให้อาการต่างๆ ดีขึ้น รวมถึงความมั่นใจในการแต่งกายและการเข้าสังคม
